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Mon coaching de la Saint-Valentin
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Coaching

Mon coaching de la Saint-Valentin

Margot | Mar 11, 2021 | Coaching

A l’occasion de la St Valentin, nous vous proposons un cadeau sportif pour partager avec votre moitié un moment ludique et original autour d’une activité commune. Comme à notre habitude, nous sommes plein de bonnes idées pour vous proposer de la nouveauté et du changement positif dans votre quotidien.

1. MA ST VALENTIN SUR MESURE

Aujourd’hui la grande majorité des français souhaite garder une activité physique régulière. La période de confinement aura motivée une grande partie des « non-sportifs » à s’y mettre de manière sérieuse. Cependant, il n’est pas toujours évident de garder une motivation constante et ça, nous en sommes bien conscients. Pour répondre à cette problématique fréquente qui nous entraîne à décaler, repousser et annuler notre entraînement nous avons une solution de taille : Le coach sportif !

Ils ne sont pas tous grands et pas tous forts, mais ils sont tous diplômés et permettent d’exécuter des séances sportives en toute sécurité. C’est bien l’essentiel d’ailleurs !

Quesl changements dans mon quotidien :

  1. Un équilibre de vie mieux installé : Un quotidien plus facile à appréhender avec un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle stable.
  2. Un quotidien moins stressant : Grâce au travail cardio vasculaire et aux différentes techniques de respiration.
  3. Une meilleure estime de soi : Au fur et à mesure des séances, votre coach va vous diriger dans l’évolution et par conséquent dans le dépassement de soi. Vous apprenez à repousser vos limites de la bonne manière pour prendre conscience de vos capacités.
  4. Des résultats physiques mesurables : Votre condition physique va s’améliorer c’est certain mais, grâce à l’encadrement sur mesure et spécifique en fonction de votre objectif vous observerez au fur et à mesure des semaines de changements significatifs sur votre silhouette.

Alors quoi de mieux pour la St Valentin que d’offrir le bonheur à sa moitié ?

Stvalentin

2. LA ST VALENTIN À DEUX :

La St Valentin c’est la fête des amoureux donc, c’est votre fête aussi quelque part non ?

En offrant des séances de coaching à votre moitié vous lui offrez des séances de sport à partager ensemble. C’est un moment qui vous appartient et au cours duquel vous allez apprendre à passer un moment ludique tout en vous motivant ensemble.

L’avantage du sport à deux c’est qu’en plus d’avoir une motivation sportive par votre coach, vous avez également une motivation mentale de votre partenaire. Si l’un se sent démotivé l’autre arrivera à lui donner la force de venir s’entraîner.

Vous observez avec le temps que ce moment d’entraînement deviendra un véritable besoin pour vous. L’avantage avec le coaching sportif c’est que vous avez la possibilité de vous rendre au sein d’espaces privés mais vous pouvez également accueillir votre coach à votre domicile.

En effet, comme toutes choses agréables du quotidien, on s’y habitue. Et pour le coup, c’est quelque chose de positif ! Vous allez avoir la sensation d’évoluer de manière positive dans votre vie personnelle, de couple mais également au quotidien de manière globale. Si vous vous sentez motivés, vous n’avez plus qu’à remplir votre bilan santé et contacter notre équipe de coachs.