Les faits
Aujourd’hui, l’hygiène de vie est de plus en plus au cœur de nos préoccupations et de nos projets personnels et nos projets professionnels.
Nous recherchons notamment une approche différente du sport, pour être en forme, le rester, garder notre motivation sur le long terme et aborder avec un véritable plaisir des entrainements sportifs réguliers de qualité.
Pourquoi un Coach sportif ?
Le sport est la solution pour un mental et un physique solide. Avec un coach sportif personnel, votre accompagnement est encadré et personnalisé.
Votre programme sportif est défini avec votre coach, qu’il s’agisse de perdre du poids, d’une préparation physique spécifique, d’un renforcement musculaire ou d’une amélioration de votre condition physique générale.
Un Coach Personnel pour Qui ?
Vous êtes lassé(e) de faire du sport de manière durable et régulière sans obtenir de résultats visibles ? Le coaching personnel est la solution pour atteindre vos objectifs ! Que vous soyez étudiant, retraité, parent, sportif de haut niveau ou débutant, votre coach sportif met en place un programme personnalisé et adapté à vos objectifs.
ACCOMPAGNEMENT
- Motivation
- Rendez-vous réguliers
- Echapper à la stagnation
- Dépassement de soi
PROGRESSION
- Planification progressive
- Exercices adaptés
- Suivi étape par étape
- Conseils alimentaires
RÉSULTATS
- Transformation physique et mentale
- Soulagement des douleurs chroniques
- Diminution du stress
- Amélioration du capital confiance
Coaching en entreprise
De nombreuses études démontrent que le bien-être au travail est un facteur important pour le bon fonctionnement d’une entreprise.
Ensenat coaching propose ses compétences pour mettre en place des activités sportives adaptées aux besoins de vos employés.
Obtenez pour votre entreprise :
- Des changements positifs
- Des bénéfices psyco-sociaux
- Des bénéfices financiers
L’équipe Ensenat Coaching
Notre équipe de coachs sportifs diplômés et expérimentés vous accompagne dans l’atteinte de tous vos objectifs.
Notre mission est de vous proposer un encadrement ainsi que des conseils de qualité. Tous nos coachs adaptent leurs programmations, leurs séances à vos capacités physiques, vos envies ainsi que vos disponibilités. Nous mettons à disposition nos connaissances et toute notre énergie pour vous emmener aux résultats que vous désirez.
Thomas Ensenat
Fondateur, Coach
Kevin Feral
Coach
Anthony Palazon
Coach
Ensenat Coaching vous propose une séance d’essai gratuite d'une heure complète, sans engagement, pour mettre un pied dans le monde du coaching personnel. Venez nous rencontrer au 12 Avenue Charles de Gaulle, à Balma (31130).
Appelez le 06 62 55 78 56 et