VOS COURS DE PILATES À TOULOUSE : COACHING, INSCRIPTION ET TARIFS

Des cours de Pilates encadrés par des coachs agréés vous attendent à Ensenat Coaching. Tonifiez votre corps et gagnez en souplesse tout en douceur !

1/ Inscription Pilates débutant à Toulouse

Vous souhaitez procéder à une inscription à un cours de Pilates pour débutant, vous êtes au bon endroit.

Commençons dans un premier temps pour vous expliquer ce qu’est le Pilates et en quoi consiste cette activité sportive. Apparue au XXIème siècle avec Joseph Pilates, cette entraînement permet de renforcer vos muscles profonds grâce à un travail de respiration.

Aujourd’hui, faire du Pilates est devenu chose courante dans la pratique sportive puisqu’il existe de nombreuses salles qui vous proposent des séances spécifiques de Pilates. En effet, une demande de plus en plus importante se fait ressentir car, le Pilates a de nombreux bienfaits et permet notamment un bien-être optimale grâce à la connexion entre corps et esprit.

Comme faire pour savoir si le Pilates nous correspond ou non ?

Avant toute chose, il faut venir découvrir l’activité lors d’un atelier de Pilates. Il permet, le temps d’un événement de découvrir la Gym Pilateset son univers : des bienfaits, en passant par le travail de respiration, le Pilates en exercices plus ou moins difficiles selon les options et le niveau qui vous convient.

Comme dans l’ensemble de nos services, nos cours de Pilates à Toulouse sont proposés selon différents formats d’accompagnement : le coaching collectif, le coaching en small group ou le coaching en individuel. Différents niveaux et options vous seront proposés au cours des séances, ce qui vous permettra de vous intégrer au cours quel que soit votre niveau sportif dans l’activité. Vous commencerez par des séances Pilates avec exercices pour débutants puis, vous observerez que vous vous sentirez de plus en plus à l’aise au fil des séances.

Réserver son studio Pilates c’est possible ! Dans le cadre de notre offre en coaching individuel, vous avez la possibilité de réserver un studio privé pour pratiquer seul ou jusqu’à 4 personnes votre séance de Pilates. Accompagné(é) de votre partenaire, de vos ami(e)s ou collègues de travail, le coaching sportif offre un accompagnement sportif de 1 à 4 personnes. Le cout de la séance de Pilates sera le même que celui d’un coaching individuel puisqu’il s’agit d’une séance individuelle et sur mesure. Vous observerez que cette option vous amènera loin de manière assez vite. Grâce à une méthodologie spécifique nous procédons à des tests physiques réguliers pour vous permettre de quantifier votre évolution grâce à des indices spécifiques. Vous remarquerez ainsi que le body Pilates est une discipline incroyable et procure un grands nombre de bienfaits psychiques mais également physiques.

2/ Pilates sport

Les cours de Pilates sport, quels bienfaits sur le long terme ?

Plusieurs études ont démontrées que le fitness Pilates avait des nombreuses vertus. C’est pour cela qu’une demande de plus en plus importante se fait ressentir sur le marché sportif. Comme beaucoup de pratiques en vogue, il est intéressant de s’engager pour progresser au fur et à mesure des séances. Pour cela, nous vous conseillons de souscrire à un abonnement de cours de Pilates sur Toulouse. Il vous permettra d’organiser votre agenda sportif en fonction de vos obligations personnelles et professionnelles. C’est ce que nous souhaitons au sein de notre structure, que nos adhérents se sentent à l’aise et libre de venir pratiquer leur activité physique au moment le plus adapté pour eux.

Grâce à un professeur de Pilates certifié, vous assisterez à des cours encadré par un professionnel du milieu sportif qui aura également une formation spécifique pour enseigner des cours de Pilates. L’encadrement ainsi que les espaces sportives sont mis à votre disposition le temps de votre séance, vous permettant ainsi d’entrer en totale immersion pour un instant sportif et bien-être. Le coach en Pilates aura la faculté à encadrer des séances pour des profils débutants mais aussi confirmés. Aucune séances ne sera la même puisqu’une programmation aura été mise en place en amont pour vous amener à progresser au fur et à mesure des séances. Ainsi grâce à la réservation de l’activité Pilates vous avez le choix de vous inscrire ou non à la séance prévue sur le planning. De ce fait vous gérer votre emploi du temps sportif comme vous l’entendez. Il est important de prendre en considération que, la régularité est la clé de la réussite. Ainsi lorsque vous commencerez à faire des exercices de Pilates pour débutant vous vous engagerez financièrement mais également auprès de votre coach qui prendra à cœur la mission de vous voir grandir et évoluer dans cette discipline. Par votre inscription vous aurez un prix de séance Pilates pour débutant. Comme dans chacune de nos activités ce n’est pas votre niveau sportif qui compte mais, votre engagement. Evidemment, plus vous vous sentirez à l’aise dans une discipline plus nous aurons la possibilité de vous amener plus loin dans votre pratique sportive grâce à des options plus ou moins avancées. En revanche le prix du cours de Pilates débutant lui, ne variera pas avec l’évolution de votre niveau. Il restera le même tout au long de votre abonnement.