SPORT SUR LE SABLE

SPORT SUR LE SABLE

C’est les dernières semaines pour profiter des vacances, de la plage et de la période estivale. La rentrée est déjà en train de pointer le bout de sont nez. Pour vous motiver à rester actif malgré tout, on s’est renseigné sur les sports à pratiquer à la mer et sur le...
La méthode anti-stress après le confinement

La méthode anti-stress après le confinement

Nous voila depuis hier, à un retour « quasi normal » à la vie habituelle que nous connaissons depuis des années. Cependant, après plusieurs mois passés seul (ou en famille) en confinement sans sortir, il faut clairement se dire qu’un certain nombre d’habitudes a été...
ACTIVITÉS POUR DÉCONFINÉS

ACTIVITÉS POUR DÉCONFINÉS

Nous voilà officiellement déconfiné depuis lundi 11 Mai. Alors qu’il est désormais plus simple de circuler et se déplacer tout en respectant évidemment des gestes barrières, pourquoi ne pas en profiter pour s’orienter vers de nouvelles pratiques sportives? ...
DÉCOUVERTE SPORTIVE PENDANT LE CONFINEMENT

DÉCOUVERTE SPORTIVE PENDANT LE CONFINEMENT

Le gouvernement ayant annoncé une période de confinement allant minimum jusqu’au 11 Mai prochain, profitons-en pour se mettre à la découverte sportive. La période s’y prête et les sources sont nombreuses alors, n’ayez pas peur de découvrir de nouvelles pratiques...
Apprendre à se défouler

Apprendre à se défouler

Temps mitigé, moral changeant, douleurs passagères, ne perdez pas la motivation et pensez à extérioriser tout ça pour vous défouler. Nous allons vous expliquer pourquoi il est essentiel de se défouler mais surtout, de prendre le temps de le faire parce que c’est...