MON COACHING DE LA ST VALENTIN

MON COACHING DE LA ST VALENTIN

A l’occasion de la St Valentin, nous vous proposons un cadeau sportif pour partager avec votre moitié un moment ludique et original autour d’une activité commune. Comme à notre habitude, nous sommes plein de bonnes idées pour vous proposer de la nouveauté et du...
LE SPORT À LA MAISON

LE SPORT À LA MAISON

Au vue des évolutions du virus de COVID 19, les salles de sport sont dans l’obligation de garder leurs portes fermées. Alors, au lieu de déprimer et de s’enfermer dans sa bulle, profitons de cette période particulière pour redécouvrir et apprendre à faire le sport à...
Salles de sport fermées, quels sports pratiquer?

Salles de sport fermées, quels sports pratiquer?

A l’annonce des nouvelles mesures sanitaires le week end dernier, les salles de sport ont obligation de fermer leur portes pour un minimum de 15 jours. Cependant, à la suite de cette annonce il ne faut surtout pas se laisser abattre et rester actif pour garder le...
SPORT SUR LE SABLE

SPORT SUR LE SABLE

C’est les dernières semaines pour profiter des vacances, de la plage et de la période estivale. La rentrée est déjà en train de pointer le bout de sont nez. Pour vous motiver à rester actif malgré tout, on s’est renseigné sur les sports à pratiquer à la mer et sur le...
La méthode anti-stress après le confinement

La méthode anti-stress après le confinement

Nous voila depuis hier, à un retour « quasi normal » à la vie habituelle que nous connaissons depuis des années. Cependant, après plusieurs mois passés seul (ou en famille) en confinement sans sortir, il faut clairement se dire qu’un certain nombre d’habitudes a été...
ACTIVITÉS POUR DÉCONFINÉS

ACTIVITÉS POUR DÉCONFINÉS

Nous voilà officiellement déconfiné depuis lundi 11 Mai. Alors qu’il est désormais plus simple de circuler et se déplacer tout en respectant évidemment des gestes barrières, pourquoi ne pas en profiter pour s’orienter vers de nouvelles pratiques sportives? ...